Bắt đầu 1 ngày mới...

Chào buổi sáng cùng Hoàng Hằng - YouTube

Các bạn thân mến.

Một ngày mới, một năng lượng mới.

Năng lượng âm dương cần được cân bằng để sức khỏe cũng theo đó mà cho chúng ta có một ngày sống mới thoải mái và dễ chịu.

Xin các bạn theo dõi vidéo này và thực hành hàng ngày để trở thành một thói quen tốt cho sức khỏe.

Nếu thời gian của bạn giới hạn thì thực hành 2 động tác chính là bóp vành tai, dương và động tác cuối cùng gõ răng nạo lưỡi, quân bình âm dương. Trong vidéo có nói dùng dầu dừa hay dầu mè, chỉ nhỏ 2, 3 giọt vào miệng. Không có thì cũng không sao, nuốt nước miếng của mình là thuốc buổi sáng.

Xin chúc các bạn luôn tràn đầy Khí Sống và Khí khỏe.